Come non farsi sopraffare emotivamente ai tempi del Covid 19? Ci prova l’Ulss 1 Dolomiti, con il supporto del Fondo Welfare e Identità territoriale e la sezione di Belluno dell’Ail, attraverso un opuscolo dal titolo “Coronavirus: come affrontarlo. Consigli per evitare il contagio emotivo”.

“Sento paura e agitazione”, ” Cosa può succedere ai miei pensieri”, “Posso diminuire lo stress” sono alcune delle tematiche affrontate in cui viene data risposta, a mo’ di punto elenco. Un semplice strumento, che può essere utile in questo momento di grande tensione e che vede il mutamento drastico del nostro stile di vita. Buona lettura!